花粉症対策　（蜂蜜・鼻スプレー）

引っ越してくる前は、アメリカには花粉症はないものだと思っていましたが、
日本のスギ花粉ほどはひどくないものの、ちゃんとあります。

花粉マップのサイトもあるようです。

一年を通して一番酷いのは、夏の終わりにの春にかけての花粉ですが、春先も結構舞っています。
夫は歳と共に花粉症がひどくなっているようで、花粉が肌に触れただけでも痛いと言っています。
肌も赤紫っぽく晴れてしまって、本当に気の毒なことです。
私は目が少し曇る感じがするのと、くしゃみが出るくらいですが油断は禁物。

何がどの程度効くのか良く分かりませんが、ヨーグルト、ねぎ、玉ねぎなど、
花粉対策に良さそうなものを食べるようにしています。

そんな中、偶然ネットで見つけたのが蜂蜜。これもどこまで本当なのか良く分かりませんが、
蜂蜜には花粉も含まれており、食べることによって免疫がつくとか。
なので、地元産の蜂蜜をとるといいとのこと。

最近見つけた、カントリーブッチャーすぐ横の八百屋で蜂蜜を早速購入。
後で気が付きましたが、これは加工されていない生蜂蜜だったようで、
一般的には普通の蜂蜜よりも生はちみつの方がいろいろ良いとのことです。

毎日スプーン大さじ1杯ずつ、蜂蜜を舐めています。
効果があるのかはまだわかりません。

1本8.99ドル

生はちみつ